PLAN PARA ENCONTRAR PAREJA Por Psict. Laura Patricia Moisés Julián
No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, más la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuente de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestr@s "cariños@s o violent@s".

Eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad. Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona esté o haya estado en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!

Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese título a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR
Como dice el psicólogo argentino Horacio Valsecia: es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida " porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.

El amor es felicidad, estímulo, estar bien, entusiasmo, progreso, creatividad, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.

Si estás en una relación donde no hay amor, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

Si tu pareja es una linda y exitosa persona te encantará saber esto. Por el contrario, si es infiel y fría, no te gustará la idea, pero es totalmente cierto: tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otr@ y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene más defectos que nosotros y "tapamos" el verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, no te das el amor que requieres tú mismo y por eso tienes que mendigarlo.

Lo positivo es saber que el poder y la solución están en tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡qué suerte, no hay que esforzarse para que el otro cambie! (algo por demás imposible) No quiero decir que tú haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc., reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el/la otr@ y mantenemos la neurosis.

Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mamá.

CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA …PAREJA
La primera es la química, tiene que haber algo en el/la otr@ que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO ¡ NO HAY PAREJA! esa es una señal muy clara.

Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.

No lo olvides, quien no está preparado para el compromiso eres tú, y el otro es tu reflejo. Las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas. Tú busca cómo mejorar, agradéceles y déjales partir EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

Ten cuidado con tratar a tu pareja como un@ niñ@, porque entonces se comportará como tu hij@. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo más seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.

No creas que l@s hij@s atan a alguien. Cuando una pareja es incompatible y permanece unida "por l@s niñ@s", les hace un gran daño. Ell@s viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hij@s, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.

¿POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES?
Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.

Además el peor motivo para buscar pareja es “para no estar sol@s,” y si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrient@s emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión en el "menú principal”

PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA
La mayoría cree que el amor cae del cielo y que no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si nos fuéramos de vacaciones:

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... sé muy específic@.

2. ¿Dónde buscarla? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si l@ quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan l@s parrander@s no vayas a buscar novi@ en los antros. También puedes correr la voz, hazte publicidad, dile a tus amig@s que buscas pareja.

3. Trabaja contigo mism@. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente , cuerpo y espíritu.

4. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tú, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, de alguna manera te estás diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.

EL TRABAJO PERSONAL TE DARÁ ALTERNATIVAS:
1. Si la persona con la que estás es quien mereces, comenzarán a darse el amor que esperan.

2. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.
Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.
Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que está a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, NO HAY RELACIÓN, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, sé perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.

3. Decide cuánto quieres pagar…pide una persona que traiga lecciones a Tu Vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un@ maestr@ cariños@ y conviértete en un@ también. Invierte tiempo y esfuerzo en quitarte el lastre del dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros, escucha consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo haz el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.

Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles .Todos estos objetos están cargados de "heridas del pasado". Si la relación fue buena y terminó adultamente, puedes conservarlos.

4. Si la persona que estás esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale dile: "Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte"

5. Este mensaje hará eco en el universo y le llegará de algún modo a esa persona que será para ti. Si te da angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.

Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; sólo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe.

Si tienes dudas busca como eliminarlas, sólo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.

6. Si generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es AMARSE A UNO MISMO, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibrarás, ponte siempre tú en primer plano, esto no es egoísmo, es amor.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenía un sentido aunque no lo comprendas.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que Él tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.

Nota: @ es para designar ambos sexos.
Psicoterapeuta: LAURA PATRICIA MOISÉS JULIÁN



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