No es castigo. No es falta de conciencia. No es debilidad emocional...
El cáncer, sin misticismos ni culpas
Tu mente escucha lo que repites
Tal vez no puedas cambiar todo lo que te pasa. Pero puedes decidir en qué piensas más...
Estudian en la BUAP cannabinoides para tratamiento de epilepsia
Pueden contribuir a reducir algunos efectos como inflamación, estrés oxidativo y neurodegeneración
Amor en tiempos de vitrina
Sé la relación que buscas. En un entorno donde muchos han normalizado la desconexión emocional, ser alguien que aún cree en el compromiso es un acto valiente...
La autodestrucción humana
El impulso a morir o el impulso a vivir
Triptófanos: la chispa silenciosa de nuestra felicidad
Escuchar a nuestro cuerpo, cuidarlo con alimentos ricos en triptófano y acompañarlos de hábitos saludables...
Dopamina y serotonina: ¿hormonas, neurotransmisores o simples químicos?
Lo más correcto es: la dopamina y la serotonina son moléculas químicas que pueden funcionar como neurotransmisores o como hormonas, según el lugar y el contexto en el que actúen...
Trauma y recuperación: cuando la herida aprende a hablar
Una lectura del libro de Judith Herman
Relaciones tóxicas
Y si tú, que estás leyendo esto, vives algo similar… recuerda: si no arrancas de raíz a la hierba mala y fea, esta crece y crece… y te tapa el sol...
Ayuno de pantallas
Apagar la pantalla no es desaparecer...
Las historias que nos contamos
La vida ya es bastante compleja como para vivir dentro de una película que nunca va a estrenarse...