Es posible sanar, reconstruir una imagen positiva de uno mismo y vivir una vida plena...
Sanar el Trauma del Bullying en la Vida Adulta
La técnica Kintsugi
El Kintsugi es un acto de amor propio...
La supra-conciencia: el estado que trasciende la mente ordinaria
Encontrar la supraconciencia es, en el fondo, volver a casa...
Escoger bien a la pareja
Porque una relación es como un jardín: si se siembra con semillas de respeto y confianza, florecerá aun con estaciones difíciles...
Detecta tus agresores emocionales y mándalos al averno
El autocuidado debe ser tu prioridad absoluta...
Esta emoción es mía, pero esta situación no me define
Y esa decisión —silenciosa, interna, poderosa— es el principio de la libertad...
El contacto cero
Ámate tanto que no necesites a nadie para ser feliz...
Nos quieren diabéticos
La pregunta es si vamos a seguir jugando ese juego...
In Vino Veritas, el alcohol y los adolescentes
Así se expresa en latín una gran verdad: que detrás del vino, se encuentra uno el rostro oculto de si mismo...
Cuando el ojo brinca sin control
El ojo no brinca porque sí. Brinca porque quiere recordarnos que también merece cerrar los párpados y descansar...
El vínculo roto no es tu fin: reconstruirte es posible
El duelo te da la oportunidad de reflexionar y aprender...