El dolor no es algo que se guarda, es algo que se vive, se procesa y se libera
Estrés Postraumático: Comprendiendo el trastorno y cómo atenderlo
Recordar que no están solos en el proceso de sanación...
El Secreto para Vencer las Adicciones: Un Viaje hacia la Libertad
Superar una adicción no es simplemente dejar atrás un hábito; es renacer, es descubrir una nueva versión de ti mismo que quizás nunca pensaste que existía...
Codependencia y las parejas que se separan de un adicto en consumo: ¿Debería volver tras el tratamiento?
En última instancia, la prioridad debe ser siempre el autocuidado y la salud emocional...
El ácido fólico y su importancia en el embarazo
Algunos síntomas por su deficiencia son la debilidad, cansancio, mayor irritabilidad, insomnio, algunas alteraciones de carácter digestivo, anemia...
La belleza de lo imperfecto: Cómo los defectos físicos no definen tu valor
Aceptar nuestras diferencias físicas y no dejar que estas erosionen nuestra autoestima es un acto de valentía...
¿Qué es el Cortisol y cómo nivelarlo en el cuerpo?
Sin embargo, es importante destacar que el ejercicio excesivo o muy intenso puede tener el efecto contrario, elevando los niveles de cortisol...
Homeostasis: El equilibrio vital para tu salud y bienestar
Recuerda, cada pequeña decisión diaria cuenta para que tu cuerpo siga funcionando en armonía...
Sanar el Trauma del Bullying en la Vida Adulta
Es posible sanar, reconstruir una imagen positiva de uno mismo y vivir una vida plena...
Del cuento de hadas a la jungla
Nadie nos preparó para esto me queda claro, nadie nos dijo que el diablo no viene vestido de rojo con cuernos y cola; nadie nos dijo que la maldad más profunda viste de traje, huele bien, habla con elocuencia y es tremendamente embaucador con sus palabras y seductor con sus encantos...
Anuncia BUAP Carrera Universitaria 2024
Tendrá lugar el 7 de septiembre, en punto de las 8:00 horas