Cada día, la anorexia se vuelve una moda entre los jóvenes que quieren ser parte del mundo del modelaje, ellas y ellos, equivocadamente han creado una especie de fraternidad, en donde tienen algunas cosas que las identifican entre sí. Ponen un listón blanco en sus libretas o una pulsera o listón rojo en la muñeca izquierda. Todo con el fin de expresar su "nuevo estilo de vida".

Aceptar nuestras diferencias físicas y no dejar que estas erosionen nuestra autoestima es un acto de valentía...

La naturaleza es sumamente sabia. Nos brinda en lo que produce la tierra y los animales, la cura para las enfermedades y las aportaciones vitamínicas necesarias. Así como antioxidantes, antivirales y antibióticos. Aquí algunos de los alimentos curativos que podemos encontrar a la mano...

Recuerda, cada pequeña decisión diaria cuenta para que tu cuerpo siga funcionando en armonía...

El dolor no es algo que se guarda, es algo que se vive, se procesa y se libera

Nadie nos preparó para esto me queda claro, nadie nos dijo que el diablo no viene vestido de rojo con cuernos y cola; nadie nos dijo que la maldad más profunda viste de traje, huele bien, habla con elocuencia y es tremendamente embaucador con sus palabras y seductor con sus encantos...

Recordar que no están solos en el proceso de sanación...

Superar una adicción no es simplemente dejar atrás un hábito; es renacer, es descubrir una nueva versión de ti mismo que quizás nunca pensaste que existía...

En última instancia, la prioridad debe ser siempre el autocuidado y la salud emocional...

Algunos síntomas por su deficiencia son la debilidad, cansancio, mayor irritabilidad, insomnio, algunas alteraciones de carácter digestivo, anemia...