Ante esta realidad por demás injusta e indignante, Alma ha decidido agotar todos los recursos, y valerosamente ha transformado su dolorosa realidad, en un estandarte para luchar igualmente por otros...
Dejar ir
Hay que involucrarnos con esa persona en nuevos términos (tomando en cuenta nuestras necesidades y por ende a nosotros mismos). Si una persona es adicta al alcohol, a las drogas, al sufrimiento, al conflicto o a otras personas, soltemos su adicción, quitemos las manos del asunto...
Cuando amar significa dejar ir
Es imprescindible liberar a nuestro prisionero, cualquiera que sea el caso, porque al final, ya no queda nada de lo vivido, y es mejor que el amor que un día se vivió, lo siga haciendo en el único espacio que queda, los recuerdos; de otra forma, morirá y te carcomerá el alma, arruinará todo para ambos...
Tiempos de estrés
Es una enfermedad que ataca el sistema nervioso y frena la cotidianidad por debilidad y cansancio. Esto por la disminución del oxígeno en el cerebro. El sistema nervioso regula la presión, el pulso y la temperatura...
Los amantes
Aunque un amante no pretenda ser cruel, termina siéndolo, por tantos y tantos impedimentos, como podría ahí florecer el amor. Los amantes o los frees, como modernamente son llamados, no son más que piel, deseo, son tantas cosas retenidas y no compartidas...
La crisis de los cuarenta años
Muchos matrimonios se quejan de la monotonía. Lo que en realidad sucede se debe a la gran confianza y conocimiento propio en una relación duradera, uno o ambos miembros sienten que ya no hay nada que descubrir, conquistar o planear...
Todos tenemos Covid-19
Estamos infectados de Covid-19, todos, esa debe ser la mentalidad colectiva. Si estoy enfermo y no quiero contagiar a mis seres queridos, compañeros de trabajo, conciudadanos, me cuido.
La depresión... una enfermedad de nuestros tiempos
Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. No indica debilidad personal. No es una condición de la cual uno puede liberarse voluntariamente...
Lo que aprendí del cáncer
El cáncer de mi padre fue de pulmón. Él no fumaba. Mi padre le atribuyó su enfermedad a las horas que pasaba en los cafés debatiendo sobre política con sus amigos...
Lactancia materna
Aproximadamente después del quinto día, la composición y volumen del líquido cambia progresivamente para formar la Leche de Transición, la cual se produce en cantidades de entre 600 y 700 ml. al día para cubrir las necesidades del bebé...